月经不调日常护理方法

 

  从十几岁时"好朋友"报到后,每个月就有一小段时间要忍受种种不方便。除了整天和一块卫生棉为伴、 时不时要跑厕所外,还有可能会脾气暴躁、肚子痛、小腹坠胀、脸上冒痘痘……更惨的是,万一哪天月经提前、月经推迟、月经太多、月经颜色异常、痛经、闭经、月经过少、排卵期出血,又或是该来的没来,另一种烦恼——是怀孕了, 还是身体有什么毛病了?唉!真是来也烦,不来更烦。

  月经不调中最常见的为月经先后不定期、月经提前或延迟,月经周期或短于21天,或长于35天。值得注意的是,女性对于月经不调一定要引起注意,尤其是已婚育龄妇女更应该注意,月经被称为女性健康的晴雨表,所以一旦出现月经失调要及时就诊。

  北京艾丽斯妇科医院妇科采取个性化治疗方案,因人因病施治。同时注重对患者进行心理辅导,从生理和心理上对病人进行根本性治疗。并研制出一整套独具匠心的“内分泌平衡疗法”,针对性极强,临床运用显著,深受广大患者好评。

  月经不调患者需从日常对疾病进行护理,以此辅助与疾病的治疗过程。

  1、保持清洁:不宜盆浴、阴道洗涤,严禁房事,以免感染湿热邪毒、病虫,损伤子宫而发生妇科病。同时注意外阴清洁,卫生巾和内裤要柔软,勤更换。

  2、避免受凉:月经不调的女性在经期要注意避免受凉。女性如果经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

  3、避免劳累:过度劳累,老则气耗,气虚血失统摄,易发生月经过多、经期延长,甚至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。

  4、保持心情舒畅:月经期经血下泄,阴血偏虚,肝气偏盛,此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒,均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅,情绪稳定,以免加重经期不适或月经病的发生。

  女性朋友日常生活中要注意注意外生殖器的卫生清洁,预防感染。

☆嘱托☆:每个妇女的月经周期都是有规律性的,如果突然赶前、错后很多天(1—2天可能不是病)而且有不舒服的感觉,应及时检查,不能麻痹。另外,定期做妇科检查,有助于提前将疾病扼杀在摇篮里。