很多女性总是有小腹不适、全身乏力、白带量多等等这样的症状。其实女性朋友们如果有类似症状的话请千万不要忽视因为这很可能是患上了阴道炎的前兆。但是对于阴道炎的预防也是大家不可忽视的问题!下面就来看看大连北医八医院专家的介绍：
 

　　阴道炎应如何预防

　　1、养成便前洗手的好习惯

　　调查发现人的双手粘有大量病原微生物。如衣原体、支原体等。它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门清洗时要讲究顺序。先洗外阴再洗肛门切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　一定要购买正规厂家的产品以免劣质产品破坏人体的正常菌群反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量且不宜久存。以免滋生细菌引发外阴和阴道感染。当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠不要熬夜否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度每周性生活超过3次者尿道感染发生率大为增高在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　5、讲究个人卫生

　　要勤洗澡不提倡洗盆浴衣物要单独存放;要经常换洗内裤。特别是新内裤或长久不穿的内裤穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。