好的生活习惯会使我们受益匪浅，但是不良的生活习惯将会给我们带来无尽的痛苦和折磨。妇科炎症之所以会反复的出现危害女性的健康，主要是因为女性不良的生活习惯造成的。而盆腔炎作为一种常见的妇科炎症，又是哪些不良的生活习惯导致盆腔炎的出现呢?下面就由大连北医八医院的专家详细介绍下：
 

　　1、频繁的人流手术，现在的婚前性交是很正常的一件事情，但是如果女性没有做好相应的避孕措施，频繁的进行人流手术的话，那么就有可能会导致盆腔炎的出现，很多女性在进行人流手术的是很可能会因为手术环境不卫生，手术器械没有经过严格的消毒等等造成女性身体的感染，引起盆腔炎的发生。

　　2、长时间坐着不动，现在的女性在工作的时候没有时间观念，长时间的保持坐姿的话，那么就会因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。

　　3、不健康的性生活，如果女性在进行性生活之前忽视了局部的清洗，并且反复的进行性生活，没有及时的排尿或者是清洁，有的女性甚至是在经期进行性生活，这样不健康的性生活方式都会导致细菌进入阴道，破坏阴道内的环境，造成病菌快速生长和繁殖，最后导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎等疾病。

　　4、不注意饮食健康，如果女性经常吃辛辣生冷的食物，那么这样就会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，因此女性在平时的生活中需要格外的注意饮食的健康，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，尤其在月经期间，更应该要忌口生冷食物。

　　5、经期不注意清洁卫生，在经期女性的身体抵抗能力比较的低，如果女性在月经来时不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，这些习惯都有可能会导致病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。
 

　　大连北医八医院的妇科专家提醒女性：在生活中我们应该避免以上习惯的出现，积极的对盆腔炎进行相应的防御，避免细菌侵害盆腔，造成身体的伤害，同时在身体出现病症的时候，女性也应该及时的进行相应的治疗，避免病情的延误，影响女性的健康。