专家教你怎样预防尿路感染?女性朋友要是遇到自己说不出口的毛病是非常尴尬的一件事情但是这个疾病又是摆脱不了的现在这个尿路感染的现象有很多大家都不想患上这种疾病。为了避免让这么多的女性朋友遭罪因此具体了解一下这个方面的相关知识还是非常有必要的。于是就会有很多女性朋友向医生咨询：怎样预防尿路感染?针对这个问题下面就请大连北医八医院的专家们告诉大家这个问题的答案吧。
 

　　专家教你怎样预防尿路感染?大连北医八医院的专家们指出：

　　1.首先生活当中要注意细节较重要的就是要多饮水这是预防尿路感染的较实用有效的方法为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力哪怕是再繁忙也应保证充足的睡眠。在炎热天气里性较好穿着宽松衣服平常也应注意个人卫生特别是在性生活和月经期间。勤洗澡勤换内裤洗澡时少坐浴如果坐在浴盆内洗澡污水容易浸入尿道引起感染饮食宜清淡多食富含水分的新鲜蔬菜、瓜果等如西瓜、冬瓜、黄瓜、鲜藕、梨、赤小豆等。而对于因房事导致尿路感染的女性房事前男女双方均应清洗外阴同房后排一次小便利用尿液冲洗尿道可减少感染机会。

　　2.其次多饮果汁、酸奶可预防尿路感染。研究发现女性如果定期饮用鲜果汁或食用酸奶可减少尿路感染的发生。浆果汁对帮助女性减少尿路感染的发生特别有效.erqie 每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜或浓缩果汁的女人发生尿路感染的机会比那很少饮用果汁的女人要少34%。
 

　　大连北医八医院——较好的妇科医院

　　大连北医八医院为了促进优质医师资源的共享为滨城女性提供优质医疗资源而且医院长期聘请国内知名的妇科专家坐诊充分提升医疗实力保证了优质医疗资源的互惠共享确保为每一位女性患者提供贴心、优质、安全的一体化服务。高精尖的医疗实力是守护女性健康的坚实后盾。大连北医八医院用优质的服务、负责的态度以及崭新的视角全方位呵护滨城女性的身心健康来院诊疗的女性朋友得到康复并重绽笑容。