月经不调是女性朋友常见的疾病，常常给女性带来困扰，影响着女性的正常生活，最为严重时可导致女性出现不孕。而女性出现月经不调的原因有很多，女性朋友们一定要尽早了解，便于疾病的预防。下面，一起来看看大连北医八医院专家的详细分析。

　　一：情绪异常

　　情绪异常是女性月经不调的常见原因之一。长期的精神压抑，生闷气，或遭受重大精神刺激和心理创伤，都会导致月经失调，或痛经，闭经。

　　因为月经是卵巢分泌的激素，刺激子宫内膜后形成的卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常都会影响到月经。

　　二：寒冷的刺激

　　寒冷的刺激可以引起月经过少，甚至闭经，这是因为经期受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩，导致经血减少。因此，女性朋友在日常生活中应避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，也不要因为爱美而少穿衣服，对健康不利。

　　三：过度节食

　　过度节食也是女性月经不调的常见原因之一。少女的脂肪至少占体重的17%，才可发生月经初潮，而体内脂肪至少达到体重22%才能维持正常的月经周期。

　　不少女性因爱美瘦身，过度节食，造成机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍，而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少，或闭经。

　　四：便秘

　　便秘也会引起女性月经不调。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜，如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。

　　导致女性月经不调的原因就是以上几大点，不知大家都了解多少呢?如果你对月经不调的问题还保持着疑问，您都可以点击在线咨询，在线专家都会耐心为您解答的。

　　大连北医八医院专家给患者的建议：

　　月经不调患者要注意让自己的身体放松，同时要注意合理的饮食治疗，患者要注意不能吃辛辣刺激的食物，但是要注意用药合理。