宫颈糜烂，是一种比较严重的妇科疾病。轻者影响女性朋友们的正常生活，重则会引起不孕。因此，对于该疾病，女性朋友们一定积极做好相关预防措施，避免宫颈糜烂带来的困扰以及疾病伤害。具体有哪些预防措施，大连北医八医院的专家做了详细的介绍：

　　预防宫颈糜烂都需要做好的措施：

　　(1)保持精神愉悦、生活规律，增强抗病能力;

　　(2)饮食宜清淡多吃水果蔬菜、蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物，避免辛辣刺激性食物;

　　(3)注意外阴局部卫生，特别是处于经期、产褥期的妇女应注意不要经常或盲目使用各种洗液，避免破坏阴道内正常环境，不要长期使用卫生护垫，不要长时间久坐不动;

　　(4)注意性生活卫生，性生活规律有节制，坚决避免经期性生活，杜绝婚外性行为;

　　(5)性生活时及时采取避孕措施，可以有效降低人工流产、引产的发生几率，减少人为的损伤和细菌感染宫颈的机会;

　　(6)避免分娩时器械损伤宫颈，如果生育难度大，可以采取剖宫产的生育方法;产后发现宫颈裂伤应及时缝合;若月经周期过短、月经期持续较长的患者，应进行积极治疗;定期进行妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，早日接受治疗。

　　(7)要做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。这也是预防宫颈糜烂的常见方法。

　　女性们朋友们在平时的生活中，一定积极做好宫颈糜烂的相关预防措施，大大减少患宫颈糜烂的几率，远离疾病烦恼。如有疑问，可直接点击免费咨询，与专家一对一免费沟通，更专业，更私密!

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