宫颈糜烂的预防问题一直被很多深深被疾病困扰和一再复发的宫颈糜烂患者所探求，然而，缺乏科学的指导，一些女性在预防宫颈糜烂的问题上走了弯路。为了帮助女性更好的预防宫颈糜烂疾病，我们为大家请来大连北医八医院的专家，请她们出点子，教会大家怎么防范这种常见疾病。

　　出点子：如何预防宫颈糜烂?饮食上不得马虎，“胡吃海喝”或“饥一顿饱一顿”。

　　预防宫颈糜烂，女性在日常的饮食上也应该注意少进食刺激类的食物，宜清淡，可多进食水果、蔬菜及清淡类的食物，同时应该注意作息合理规律，保证足够的睡眠，劳逸结合。

　　出点子：如何预防宫颈糜烂?关键期须得小心谨慎。

　　做好如经期、妊娠期及产后期等各关键时期的保健，因为这些时期女性如果不注意保健则会很容易感染上宫颈糜烂，因此在这些时期女性更应该注意卫生及保健。

　　出点子：如何预防宫颈糜烂?妇科手术不能选哪些低价黑诊所，出卖了自己的健康。

　　进行一些妇科手术时，则应该注意选择正规的医院进行，以免造成手术感染或是术后感染，帮助预防宫颈糜烂。

　　出点子：如何预防宫颈糜烂?日常的卫生且得注意。

预防宫颈糜烂，女性在日常生活中应该注意卫生，保持外阴洁净干爽，同时，有性生活的女性应该注意性生活的卫生，避免不洁性交、经期性交、多个性伴侣等，以免受到细菌的感染。

　　如何预防宫颈糜烂这样的话题很多人都谈过，大连北医八专家的上述介绍可能对一些女性看来，觉得过于琐细和漫长，怕无法坚持。专 家指出：实上述办法，只要注意形成习惯的话，也能习惯成自然，很容易做到。预防宫颈糜烂，形成科学健康的生活习惯，这其实也是一举双得的好事情!大连北医八医院专家祝您健康愉快!