不能生孕就够让许多女性担忧的了，更别说根据近几年的统计数据表明，女性患不孕症的概率在大大的上升了，而其中在针对女性不孕的原因调查中有一部分女性不孕的原因是卵巢性不孕。因此我们请大连北医八妇科医院专家告诉女性如何做，才能够避免自身患上卵巢性不孕，如何做才能够让这种疾病远离自己，以保证自己的尊严，保证家庭的和睦。

　　专家介绍，要预防卵巢性不孕就必须做到一下几个方面。

　　一、定期做妇科检查：这一点至关重要，对于现在的疾病都拥有着复杂性质，所以女性应定期到医院进行常规的妇科检查，以便及时发现卵巢的疾病，并及时进行治疗，避免延误佳的治疗时间。

　　二、积极治疗妇科病：如果发现妇科炎症一定要及早治疗，防止卵巢受到感染。治疗时一定要去正规的医院，避免因为治疗的方式或者用药不对，而造成卵巢的衰退等。

　　三、养成良好的生活习惯：在日常饮食上，要保证合理的饮食和营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，从而降低自身的免疫能力。还要经常锻炼身体，增强体质，预防早衰。要戒烟忌酒，保证充足的休息，不要经常熬夜，保持良好的生活习惯。

　　四、注意经期的变化：注意月经周期的变化，正常的周期大约是二十八天左右，上下可延伸一周时间，在接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，一定要及早就医。

　　五、不要使用劣质的化妆品等等：劣质染发剂、增白化妆品中含的含苯、汞化合物，洗涤剂中含的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损，因此不要使用劣质的化妆品等。

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